جوش سرسیاه و علت آن
این نوع جوش را بیشتر جوش های سودا می شناسند. سودا آلودگی های مانده و سوخته خون می باشد که گاهی با حرارت بدن به سمت بالا آمده و در بالا تنه دیدار میشوند و گاهی به خاطر سنگینی ماده آن در پایین تنه و روی باسن و ران ها زده میشود.
افزایش چربی پوست: اگر پوست شما بیش از حد چرب باشد، این میتواند به انسداد منافذ چربی و تشکیل جوشهای سرسیاه منجر شود.
اکسیداسیون: وقتی چربیها در منافذ چربی پوست با هوا و اکسیژن در معرض میآیند، اکسیده میشوند و تیره رنگ میشوند، که به عنوان جوش سرسیاه شناخته میشوند.
برخورداری از پوست چرب: افرادی که پوست چرب دارند، ممکن است به افزایش احتمال تشکیل جوشهای سرسیاه در مناطقی مانند صورت، بینی، پشت گردن و سینه دچار شوند.
مصرف محصولات چرب: استفاده از محصولات پوستی چرب و غنی از روغن ممکن است تشکیل جوشهای سرسیاه را تشدید کند.
عوامل محیطی: مواد آلوده هوا، آلودگی و تماس با زنگ آلوده به دستان و صورت میتواند تشکیل جوشهای سرسیاه را تسریع کند.
همه از عواملی بودند که باعث ایجاد جوش های سر سیاه میشوند.
بهترین و سریع ترین راه های درمان
1.اجتناب از خوردن غذاهای مانده
2.اجتناب از غذاهای کنسروی،غذا و مواد غذایی فریزری
3.عصبانیت و دنبال کردن افکار مزاحم
4.استفاده از ضماد های خنک و مرطوب کننده پوست
5.کرم حلزون خالص شمیم
6.روغن ملطف ونرم کننده شمیم
برای خروج جوشهای سرسیاه (blackheads)، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
1. بخاری و بخور درمانی:
– یک ظرف پر از آب را بگذارید به جوش آشپزکهی برسد.
– چند دقیقه زیر پوسته بخوری نشسته و بخاری قرار بگیرید تا پوست شما ملایم شود.
– سپس با دستکشهای پزشکی یا دستمال نرم، جوش را فشار دهید.
– از از دستمال نرم یا قطن پنبه برای دستکاری به پوست استفاده کنید تا جوشها به درستی خارج شوند.
2. استفاده از استخوانک (Comedone Extractor):
– استخوانک یا وسیلهای که به آن میتوانید جوشها را خارج کنید را ضد عفونی کرده و در بخش جوش سرسیاه قرار دهید.
– با انتقال ملاقهای که روی استخوانک قرار دارد به جوش فشار دهید و جوش را به آرامی خارج کنید.
3. استفاده از محصولات مراقبت از پوست:
– از محصولاتی که حاوی اسید سالیسیلیک (salicylic acid) یا اسید گلیکولیک (glycolic acid) هستند، برای تخلیه جوشهای سرسیاه استفاده کنید.
– این محصولات میتوانند انسداد منافذ چربی را کم کنند و جوشها را تسکین دهند.
4. مراقبت پوستی منظم:
– مراقبت منظم از پوست با شستشو مناسب و استفاده از محصولات پوستی مناسب میتواند از تشکیل جوشهای سرسیاه جلوگیری کند.
– از ماسکها و اکسفولیانتهای ملایم برای تمیزی پوست و رفع سلولهای مرده استفاده کنید.
توجه داشته باشید که خروج جوشهای سرسیاه باید به دقت انجام شود تا از آسیب به پوست جلوگیری شود. همچنین، بعد از خروج جوشها پوست را به آرامی تمیز کنید و از مواد ضدعفونی کننده برای جلوگیری از عفونت استفاده کنید.