جا انداختن مفاصل
در رفتگی مشکل بسیار شایعی است که اکثر افراد در زندگی خود ممکن است دچار آن شوند. در رفتگی معمولا با جا انداختن مفصل در رفته درمان می شود اما باید بدانید که فیزیوتراپی در بهبود کامل در رفتگی مفاصل به خصوص در رفتگی شانه اهمیت حیاتی دارد. برنامه تمرینی جامعی باید توسط فیزیوتراپ نوشته شود که بر بازیابی ملکرد و استحکام مفصل با بهبود عملکرد و تقویت عضله تمرکز می کند. در این مقاله ما درباره در رفتگی، علل در رفتگی و درمان در رفتگی صحبت می کنیم.
در رفتگی زمانی اتفاق می‌افتد که ﺳﺮاﺳﺘﺨﻮان از ﻣﻔﺼﻞ دربیاید. مثلا، سر استخوان بازو در مفصل شانه قرار دارد. اگر استخوان بازو از این مفصل دربیاید یا کمی جابجا شود، می‌گوییم مفصل شانه دررفته است. تقریبا برای همه‌ی مفصل‌های بدن مثل زانوها، لگن، مچ پا و شانه احتمال دررفتگی وجود دارد. می‌دانیم که دررفتگی یعنی این که استخوان دیگر در مکان درست خود قرار ندارد، پس باید به طور اورژانسی و سریع درمان شود. اگر دررفتگی درمان نشود، می‌تواند به رباط‌ها، اعصاب یا رگ‌های خونی آسیب بزند. در برخی موارد ما با شکستگی و در رفتگی تواما روبرو هستیم. مثل شکستگی مچ دست که در یکی از مقالات سایت درباره درمان فیزیوتراپی شکستگی مچ دست می توانید بیشتر مطالعه داشته باشید.
علت دررفتگی
دررفتگی معمولاً بخاطر وارد شدن یک ضربه‌ی ناگهانی و نامتعادل اتفاق می‌افتد. البته ممکن است به دلیل افتادن یا وارد شدن یک ضربه‌ی شدید هم ایجاد شود. اگر مفصلی دچار دررفتگی شود، به احتمال زیاد در آینده باز هم دچار دررفتگی می‌شود.
چه افرادی در معرض خطر دررفتگی هستند؟
بعد از افتادن یا ضربه دیدن، احتمال در رفتگی وجود دارد. خطر دررفتگی در سالمندان بیشتر است مخصوصا آنهایی که یا توانایی حرکتی کمی دارند یا اصلا نمی‌توانند حرکت کنند. اگر کودکان و نوجوانان زیر نظر والدین نباشند یا در محیط های ناامن و پرخطر بازی کنند، بیشتر در معرض خطر دررفتگی قرار دارند، مخصوصا اگر موقع بازی، شوخی‌های خطرناک بکنند.
علائم دررفتگی
بیشتر مواقع، دررفتگی به راحتی دیده می‌شود. ناحیه دررفته ممکن است ورم کند، کبود یا قرمز یا بی‌رنگ شود، شکلش تغییر کند یا غیرعادی به‌نظر بیاید.
بعضی نشانه‌های دررفتگی مفاصل را در ادامه نام می‌بریم:
• بی‌حرکت شدن ناحیه دررفته
• احساس درد موقع حرکت دادن ناحیه
• بی حس شدن اطراف ناحیه دررفته
• احساس گزگز در ناحیه دررفته